秋刀魚の美味しい季節ですね。うちもよく秋刀魚を食べます。その時は大根おろしを山盛りする。太めの瑞々しい大根を買ってるので、おろし汁がたっぷり出る。なので水切りする。 勿体無いので、いつもこれを飲むのだけど、、、。 すっごい快通‼️快便スッキリ‼…

遂に。決定打。被せてある歯を取って中を見てもらったけど、もう歯が割れていて修復は難しいってことで。 抜歯を決意しました‼️ なるべく歯は抜きたくないけど、この根元がある事によって他の歯に歯周病が広がってしまっては本末転倒な話になる。一本の犠牲…

50歳ともなれば一番の関心事だと思われるこの話題。人によって時期が様々だけど、必ずやってくる。思えば私にとって生理とは痛みとの戦いだった。 周りに聞くと大抵50歳前後で閉経が来てる。それに伴う心配事は更年期障害だ。これは実際にならないとわからな…

暑い‼️ 曇りか雨だと思ったのにめちゃ晴れてて、歩くこと30分。行きは10時だったのでまだよかったけど。それでもそーとー辛かったけど。 帰りはもう地獄のような辛さだったわ。 図書館に寄って本を半分ほど読んで、スーパー2軒寄って、ドラッグストア寄って…

お盆に入ってから右なみぞおちから脇辺りにかなりの痛みが出てきて焦った。内臓が痛いのはしゃれにならない。パニックになりながらご飯を食べずにジッと横になってた。病気の時は断食して動かないのが1番。そして「私は健康」と呟く。 そして3日目、痛みが治…

昔から日射病になりやすく、よく部活中に倒れていた。これまでも暑さには弱かった実家にいるようになって熱中症にかかりやすい身体となる。基本的にクーラーとか扇風機が嫌いなのも原因と思う。 一昨年長野県のレタス農業バイトに行った初日にかなりの熱中症…

韓国は美容に貪欲。そして妥協を許さない。だから韓国化粧品を私は信頼してる。同じアジア人だから肌の性質も似ているので、欧米品よりは日本人に合うのではと思っている。 ところでところで。肌に1番負担をかけている化粧品何か知ってますか？ それはクレン…

昔から肌は強くてあまり荒れるという事がなかったのと、自分はデブだからと服にお金をかける事をしてなくて化粧品に随分つぎ込んでいた。 化粧品と靴ならデブでも凝っていい。という謎の固定観念だったあの頃、、、。 とにかく色んな化粧品を買って使ってた…

昔韓国で柚子茶を見たときメチャクチャ感動した‼️ こんな健康茶でこんなに美味しいものがあるのかって。今はメジャーになって普通にスーパーでも売ってるけど20年前はなかったからね。 それから、韓国には色んな健康茶があると知った。特に生姜茶はわたしの…

今日は美容院にてストレートとカットと白髪染め。 美容院での手入れってどうなのかなって、実は思ってる。 なるべく自然回帰しようと思ってるので、シャンプーとリンスはもう使ってない。 お湯で汚れを流して、お酢でトリートメントをほぼ1年続けてる。 その…