Sally式!50歳から人生を楽しむ方法

ある意味終活を楽しむ方法と言えるかも

ちょっと体調不良でもうまうまパンケーキ

イベントで疲れたのか風に当たったからか歳のせいなのか、どうも最近寒さに弱くなってる。少しでも寒いと感じると風邪みたいな感じになるのは何故だろう?

 

 

昨日も午前は調子良くて掃除も頑張ってやったし、押入れも掃除したのに。お風呂に入って半袖でいたら、急に調子悪くなってきて爆睡。胃腸の動きが悪くなってる💦それでもミルフィーユ鍋食べたけどね。

 

 

 

今日もまだ胃腸が動き悪いのでお昼はパンケーキ。クーポンで399円。

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デニーズのパンケーキは美味しい❤️そういえば日曜もパンケーキ食べた。サカイ珈琲のフワッフワのマカダミアナッツクリームパンケーキ。780円。

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これほんっとに美味しかった‼️三河安城でしか見たことないけど、他にもあるのかな?

 

 

歯の調子もイマイチなので、柔らかい食べ物を好んでしまうこの頃。パンケーキは大好きなので美味しくてお値打ちなパンケーキに出会えてめちゃラッキー✨✨✨

 

 

そして、左膝がまだ痛みを感じるので今日も1周だけウォーキング。

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秋になってきたなー。

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歩いてたら夕焼けがとても綺麗だった。

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美味しいもの食べて、身体も健康で、素敵な景色が見られる。なんという幸せ。そして猫も元気。

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明日も幸せな1日になるぞー‼️

イベントやってみた

昨日今日と2年ぶりにイベントに参加してみました。

 

 

場所は三河安城のVALOREさん。

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毎月第2土日にマルシェをやってます。

 

私はこちらで参加。

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スリランカで購入した象さんを使って、エレファントカラーとオラクルカードのリーディング。

 

 

昨日の出店は少し地味だったので、今日は派手目にコーデしてみました。

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これもスリランカで購入したサリーを飾ってみました。目立つと好評でした❤️

 

 

イベントなので、10分千円で。

 

 

久しぶりのリーディングでドキドキしたけど、やり出すと思い出してきて上手くメッセージが伝えられたかなと思う✨

 

 

自分もずっと悩んでるから悩む人の気持ちがとても良く分かるし、それの解決法もわかる。あとはそれを実践するかしないかはその人次第。みんな幸せになってほしい。

 

 

 

私も他の出店者の方に占いしてもらいました。とても温かい素敵な言葉を沢山頂いて、嬉しくて感謝が溢れました✨✨✨

 

 

 

私もこんな様に、その人に寄り添えるような、起爆剤となるような、そんなメッセージを伝えられるよう日々精進していこうと決意‼️

 

 

 

それがリーディングだけでなく、どんな方法でやっていくのか。模索していきます。

 

 

 

あ〜、今日も楽しかった‼️幸せだった‼️沢山受け取れた‼️最高✨

幸せになる事が仕返しなり

なんかここ最近、昔の嫌なことされた人達や心無いなあと思った人達の事を思い出したりしてしまう。そして、無性に悔しくなり、この嫌だった思いをあの人達に分かってもらえたらとか、なんか嫌な事が起こればいいとか、仕返ししたくなったりしていた。

 

 

 

みんな不幸せになればいい‼︎

 

 

 

なーんて思っていた。とにかく自分の事をよく思っていなかった人達なんだろうね。もしくは嫉妬とか見下げてたとかそんな感じだったのかな。嫌な思いをさせられたなあってちょっとムカムカしてたんだけど。

 

 

 

なんかそれってまた二次的に嫌な思いをさせられてるじゃんって思ったら、なんかおかしくないか?と気付いた。

 

 

 

じゃあどうすればいいんだ?と思ったらまた気付いた。

 

 

 

あ、私が幸せになればいいんじゃん。

 

 

 

そうすれば、私に本当に嫌がらせをしてり嫌っていた人はそんな私を見てイライラするだろう。そして何よりも、私の思い通りにならないからって私が一方的に嫌いになった人もいる。その人に嫌な思いをさせられたから仕返しって、それはなんか良くない気がして。でもだからってそのまま何もせずいるのも腹立ちもんだし。

 

 

 

でもさ、自分が幸せになるのってそういう私の一方的な思いで嫌いになった人達にとってはいい事になるかもしれない。私は嫌いでもその人は私を好きかもしれないしね。

 

 

 

私が幸せになると。それを人が知ったとしたら。

 

 

私を嫌いな人は、嫌な思いをするだろう。

 

 

私を好きな人は、良かったねと思ってくれるだろう。

 

 

 

そうしたら、嫌な人は離れていくだろうし。

 

好きな人は私が思いを改めて仲良くなれるかもしれない。

 

 

 

そして、何より効果的な仕返しの方法なのではないかな。よし、幸せになるぞ‼️

 

 

 

なんて考えてながらウォーキングしてみた。

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最近鴨が増えてきたの!可愛くて癒される!

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そして、久しぶりのカツ丼!閉店したお店がまたオープンしてた。

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味噌カツ定食が好きだったのに、カツ丼が人気とネットで見て初めて食べた。美味しかった‼️幸せ‼️

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そんなこんなで、これから更に毎日幸せを見つけて、幸せを感じて、益々幸せになるのだ‼️決まり‼️

 

 

 

寝た‼︎

昨日は雨のせいもあるのか、起きられなくてもう諦めて寝られるまで寝てみた。夕方まで寝た‼︎ずっとずっと起きられなくて寝てた。調子良くないとこんなけ寝られるんだ〜。

 

 

 

体調悪いとこのままずっと寝込んでしまうのかな?と不安になるけど。良くなってみると、体調悪い時には無理せず体の声を聞いて寝ていればいいんだと思う。

 

 

 

起きれなければ寝ていればいい。これだけのことなんだけど、罪悪感がいーっぱい出て、寝ているのが苦痛になってしまった。今までは。寝たいだけ寝ればいいんだと少しずつわかってきた。

 

 

 

そして今朝は大分回復‼︎少し無理して動くと辛いけど、昨日よりは全然マシ。ウォーキングも二周いけたし。

 

 

 

今日も綺麗な景色が見られました。

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猫もまったりしてて。固まって寝てる。可愛い❤️

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健康って大事。幸せの源。早く元気になりますように。

風邪?なのかな

あれから鼻水は少しは収まったものの、まだ止まらないし喉も痛くて軽く咳が出る。寝てると汗だくになったりして。でも熱はないし。いつもの季節の変わり目と気運が落ちてるのが重なったのかな?無理はしてないんだけどなあ。

 

 

 

身体もなんか痛いし、腰痛まで出てきてる。免疫が落ちてるのともしかしたらデトックスしてるのかも。こんな時は無理しない。

 

 

 

無理しないつもりだったけど、一応掃除機はかけてみた。かなり時間がかかって辛い。それでもウォーキングやってみようと行ったけど。やはり途中で腹痛で一周のみで帰ることに。

 

 

 

今は無理はせず、待機の時なのかも。それを宇宙がちゃんとコントロールしてくれてるのかな。何となく流れに任せる、というのが分かってきたのかもしれない。

 

 

 

今日は風もなく水面が反射して綺麗。

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さっきまで曇ってたのに青い空に?

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神秘的な綺麗な夕焼けが。明日は晴れかな?

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この景色が見たくて夕方のウォーキングがやめられない。早く良くなってゆっくり沢山歩きたいな。

鼻水とくしゃみと

何故か1年に1回、ものすごい勢いで鼻水が出る日がある。鼻水がダラダラ止めどなく流れて、なのでくしゃみも凄く出る。大体数日で治るのだけど。今回は風邪のような感じで身体中痛みも出たり、なんか気力が沸かない感じでグッタリ。

 

 

 

まずは対策としてティッシュ。安物使うと鼻がカピカピになり痛みやら酷い事になるので、ローションティッシュを使用。そしてそれらを入れるビニール袋。

 

 

一応マスクをしてずっと寝る。丁度あるブログで病気の時は余計な物を食べない方が良いという記事を読んだので、そういやあ昔断食を勉強してた時もそういう説だったなと、夕方まで何も食べず寝る。

 

 

 

確かに症状は軽減したし、そのあと我慢できずお菓子などを爆食いしたら鼻水ダバー。ダメだこりゃ。

 

 

 

2日目に何と喉が痛くなってしまった。やばい、これはもしかしたら風邪だったのか?かなり痛くなってきたので、プロポリスを水で溶いて喉にスプレー。更には寝る前にこれを直飲み。喉がヒリヒリするけど朝には痛みが消えた。

 

 

3日目は昼から起きてトーストなどを食す。鼻水がまた活発化する。食べなきゃいいのにどうも食べたくてたまらなくなる。あかん。とりあえず今日までは何もせず横になる。

 

 

[まとめ]

病気になったら断食が良い。理由は酵素が身体を修復する事のみに使えるから。何かを食べると酵素が消化にも回ってしまって、身体を修復する酵素が減ってしまう。

 

だけどねえ、中々これが出来ないのよね。食べたくてしょうがなくなっちゃう。そん時はそれはそれでそんな自分を許してあげよう。

 

 

 

実は昨日から腰痛まで出てきたりしてね。ウォーキングも中止。歩きすぎ?で足が痛かったから丁度いいのかも。今は何事も動き過ぎないようにちゃんとコントロールしてくれてるのかもしれない。でも昨日は一周だけしてきたけどね。

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猫は今日も元気。

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ハナちゃんどんな格好?

 

好きにはなれないけど、感謝はできる

以前は嫌な人の事を憎んで憎んで、何でこんな事出来るのか、言えるのか、と悩んだりしていたけど。

 

 

今はそれも人生経験だったと思えるようになった。私の人生に必要な人達だったと。そしてこれからもそういう人は出てくるだろう。その時も、嫌な人の事を好きにはなれないけど、感謝はできると思う。

 

 

無理に好きになる事はないんだ、と気付いたら気が楽になった。そして、感謝はできると思ったら心が軽くなった。好き嫌いと感謝は違うって事が、とても腑に落ちた。全てに感謝。

 

 

今日の景色も最高。

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青い空。

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いつのまにか夕焼け。

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この雲と空のコントラストが綺麗。額縁みたいになってるし。

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うちの猫の事は大好きで、側にいてくれる事、元気に生きていてくれる事に感謝の毎日。

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今日も幸せな1日でした✨✨✨