瞑想実践の結果は、、、
先週帰ってきました。
それからなんか疲れちゃってイマイチ気力が出なくて💦
瞑想では沢山デトックス出来て、学びも沢山あった。
あり過ぎて疲れちゃったのかな？
凄く恩恵を感じたのに、何故かこの瞑想を続けていくか離れてみるかどうしようかという思いが出てきた。何故だろう。
この瞑想の効果を実感できたというのに。初めて腑に落ちたというか、理解が出来たという思いが溢れたのに。
家に帰ったら、瞑想が出来なくなった。
う〜ん、これは、、、。
ちょっと様子を見よう。どんな選択も自由だ。
瞑想忘備録を書いときたいのだけど、ブログも少し休みます。気力が出たら書きます。
１つだけ。
人生をリセット。0から始めよう。
50歳で私の人生はリセットされました。過去に執着せず、全てをリセットして。新しく0からスタートしよう。
このメッセージを受け取りました。
あと１つ。
世の中は全て優しさで出来ている。
あ、更に１つ
慈愛とエゴの違い
こんな感じ。
もっともっと学んだけど、それはまた今度。
瞑想行ってきます
キャンセル待ちで、中々連絡が来なかったので諦めていたら。
2日前にキャンセルが出ましたとの連絡が‼️
これは、、、行ってこいってことよね。
最近瞑想もキチンと出来てなかったし、旅行行ったばかりだしと、罪悪感沢山だったけど。行くと決めたらちょっとワクワクしてきた( ´∀｀)
今回は更に他に目を向けず、自分を見つめていくつもり。周りを見ないように、感じないように。この世に私1人だけ、というつもりで臨みます。
さてさて、ちょっと躊躇してしまったこの気持ちで参加したらどんな結果になるのか？それを考えたら更に楽しみになってきました。
栄からバスにて。
劇的な変化を望まない。結果をただ受け入れるだけ。どれが良い悪いなんてない。心のデトックスが出来ればいいな。全てに感謝をしながら、心安らかに瞑想してきます✋️
瞑想の時は携帯禁止。2週間ほどブログから離れます( ´∀｀)
釜山最終日はコンビニで締め
11月28日
最終日。6:00にはチェックインしないとなので、朝4時に起きて用意する。昨日買ったパンを食べてみる。あんことホイップクリームか入ったパン。2,800W。高いけど美味しかった。
沙上駅の繁華街にあったお店。韓国はパンに力を入れてきてるね〜。
電車に乗って、自動チェックイン。荷物を預けてからWi-Fiルーターを返却。カード決済のみかなと思ったら現金でも良かったのかあ。さっきT-moneyに1万W追加しちゃったよ〜。それがあれば現金で払えたのに〜。残念‼️
それからやる事もないのでさっさと出国を。すぐにタックスリファウンドする。nature Republicはお店で出来なかったから。3,000W帰ってきた（笑）
そして釜山の金海空港では中にセブンイレブンがあるんだよね。これ凄い便利。結構荷物になるからね。あと水とか安く買えるから。ここで食べたかったチーズトーストとチーズキムパプを購入。写真撮らなかったの後悔するほど美味しかった‼️トーストはまた絶対買う‼️
さあ、8:00出発〜。外は快晴。
24Fの席は羽が丸見えだった。あらら〜。
到着してから、最後に銭湯に入りたかったのでAEONに行くか空港のに行くか迷った結果。到着時でもラウンジが使えるので、ここに荷物を預けてセントレアの銭湯に行く事に。
タオル貸し出しで1,030円。
ほぼ貸切状態( ・∇・)
小さいお風呂だったけど、のんびり出来ました。電気湯でビリビリ。足の疲れが取れた？
そしてラウンジでビールとハイボール飲んだ( ´∀｀)ぷは〜。ビールだけでなく、ホワイトホースのハイボールとアップルシードもあった‼️今度アップルシード飲もうっと。
ほろ酔い気分で電車で帰ります。贅沢して駅から家までタクシー使ってみた。
これにて釜山旅行は終了‼️楽しく実りのある旅行でした‼️また企画しよっと☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
梵魚寺へGO!そして最期の買い物へ
11月27日(火曜) 母親に頼まれていた数珠を買うためにお寺へ行きたくて。比較的行きやすいこちらの梵魚寺へ。西面駅から1号線で一本。梵魚寺駅を降りてバスに乗って行きます。
かなり山道を上っていく。そうだ、ここも前にも来たことあるわ！
正殿までの道のりが坂で、結構きつきったわ！でも景色は素敵。紅葉と。
川が情緒溢れてる。
正殿までの道のり。
おお、表情がよいね。
信者の方たちが熱心にお参りしてまして。私も人がいない所で少し瞑想してみた。気分がいい。山の上なので、景色が絶景‼️
大きな石が。
天気が良くて。凄く暑かった〜。汗ダラダラ。小さい売店にて数珠を購入。曹渓寺に比べると種類も少なくて高いなあ〜。その中で、木で作られて文字が彫ってある数珠に。
さてさて、目的は達成したので帰りますか。帰りのバスは行きに乗ったのと同じバスに乗ります。循環バスみたい。気付かなくて反対側の道でバス停を探しまくってしまった💦
梵魚寺駅近くにあるスンドゥブチゲを食べてみる。お、なんとチゲなのに9,000Wもする∑(ﾟДﾟ)パンチャンも数多いし魚もついたからこんなものかな。いただきます。
うん、普通に美味しい。
意外に早い時間に終わったので、釜山大学駅のお店を見てみるか。大学前辺りは安いお店が沢山あるかな🎵とウキウキして行ってみたら。
あんまりなかった( ・∇・)
私が見つけられなかったのかわからないけど、気になるお店がなかったので気になってたソルビンでかき氷を食べる事に。定番のきな粉氷。7,900W。
氷がサラサラで美味しかった‼️また食べたい‼️
一日乗車券を購入してたので、どうせならもう一度南浦洞を攻めてみよう‼️とチャレンジ。プチプラのファッションストリートを見たいのだけどどうしても探せず。観光案内所で確認。ここの裏がそうだった（笑）知らんかった。でも見つけられて良かった〜。ここを見ずにして帰れないよ( ´∀｀)
ゆっくり見て回ったけど、トレーナーしか気になるものがなく。トレーナーならもういくつか買ったのでこれ以上あってもなあ、と。結局何も買わずに両替だけしてきた。ではでは気になってた西面駅地下街のブーツを見にいくか‼️と意気揚々と行ってみたら。
足が合わなかった( ；∀；)
どれも痛くて足が痛くなるものばかり。うーん、この為に両替追加したんだけどな〜。しょうがないかあ。と、靴下とか安いズボンとかを買う。そしてホテルに荷物を取りに行って、今日のお宿へ。
沙上駅のV1モーテル。まあいわゆるラブホ。明日は朝が早いから、空港へ行く電車の始発駅に泊まらないと間に合わないなあと思って。広くて綺麗なんだけどね。
灰皿があったから喫煙室なんだろうな。その匂いと、こういうホテルはなんでかシーツがオヤジ臭いんだよなあ。ちゃんと交換されてると思うんだけど。
昔はこういうホテルのが設備が良かったし、今ほどホテルやらゲストハウスやらなかったのでよくラブホに泊まってた。その頃よりも更に綺麗になったのだけど、このオヤジ臭はなんでなくならないのか。やはり普通のホテルがいいね。
ちょっとe martで買い物して、最期の夕食を探し回る。1人で入れそうな店がある見当たらない( ；∀；)キムパでもいいのに、それさえも見つからない。しゃーないので、1人でも大丈夫なデジクッパに。同じだと面白くないので、茹で豚定食にしてみた。9,000W。
わ！スンデがついてた。スンデだけは長年韓国来てて一度も食べた事がないという。うーん、やはりどうも抵抗感があって１つだけ食べた。うーん。今はいらないかな。
最後に部屋飲みでもしようかとコンビニでビール買って。朝ごはんに美味しそうなパン買って。さてさて明日に備えて寝ましょうか。
いよいよ明日帰国です。
温泉で癒される〜トンネ温泉〜
11月26日。もう疲れがMAX‼️歩けない〜‼️という事で温泉でのんびりする事に。
温泉場駅辺りに温泉が沢山あるんだけど、何処が銭湯なのかホテルなのかホテル内の温泉に入れるのかよく分からなかったので、有名所に行く事に。
虚心庁
ここはチムチルバンもありで、有名ホテルが経営してるので温泉の種類も豊富そうなので。前にも行った事あるけど忘れた（笑）
温泉は海水温泉と違ってしっとり。ゆっくり入ると身体の疲れがほぐれていく。足がパンパンで痛かったのが和らいできた。中々良し。
チムチルバンは２つしかなくて、73度と58度位。人も殆ど居なくてリラックス出来た。そしてここは汗が沢山出た‼️身体が慣れてきたのかな？最近に入った２つのチムチルバンではあまり汗が出なかったのに。沢山汗かいてむくみが取れていく〜。
そしてまた温泉に入ってのんびり。檜の浴槽のお湯がメインみたい。4,000年の樹齢の木らしい。地震で折れたのを使ったとか何とか漢字交えた説明があり。そりゃあ凄い。好きな熱めのお湯だったので、堪能。
料金はネットで見たより高くなってて、9,000Wにチムチルバンの服レンタルが2,000W。
ここまでの行き方で結構迷ってしまった。5番出口出て、歩道橋？を渡って降りて、そのまま左手にある百貨店を抜けていくと早く行けたみたい。ホームプラスを回っていくと遠回り。
↑この中を左へ抜けていく。
それからお一人様デジカルビをしたかったけど、ブログで紹介されていた所は口コミが良くなかったので、甘いタレで煮詰めて食べるデジカルビのお店へ。銀河カルビ。ウォンビンも来たことあるお店らしい( ・∇・)
昔、韓国にハマってた時にやってた「秋の童話」でウォンビンの役がとても良かったなあ。まだ韓流とか言われる前で、ロケ地の束草まで行ったもんなあ。懐かしい。
ここはガイドブックにも紹介された事があるみたい。2人前からならお一人様OK。ご飯は別オーダーなんだけど、食べられないので無し。お肉を野菜で包んでひたすら食べまくる。お店の人は私を放置状態。その方が気兼ねせずに食べられるからOK👍
↑焼くというより甘辛く煮詰める感じ、
一人前8,000W。2人前なので16,000W。2人前にしてはお肉の量が少ないので、1人で2人前で丁度いいかも。
それから、テレビを見てどうしても欲しくなったある物を見にロッテ免税店へ。ここでは買わないと思ってたのに、凄い気になった物とは。
キョン・ミリさんプロデュースの「AGE20 s」
このファンデ、ヒアルロン酸たっぷりのアラフィフにはもってこいのファンデらしい。トントンと塗るだけで、ほうれい線やシワが無くなるの‼️すげー‼️
既にクリオで２つもファンデ買ったのに（笑）見るだけで行ったのに。はい、買っちゃいました。しかもクレンジングとのセットで‼️
何回もリニューアルしていて、これは最新のシーズンらしい。保湿に特化したもの。早速使ったもんね。それはまた別で。
ちょっと西面をぶらぶらして、本日は早めに寝る事に。部屋でゆっくりテレビを見ながらおやすみなさい〜。明日は梵魚寺へ行くぞー。
買い物の西面
11月25日の昨日はチェックアウトだったので、12時までのんびりしてた。疲れて足がパンパン。それでも化粧品のセールは多分週末で終わりなので、今日は西面駅辺りをぶらぶらする予定で。
そしたら、キムナギルが出てる映画が始まっちゃったじゃん‼️しかも12:20までだからチェックアウトに間に合わないという(TT)仕方ないので後でネットであらすじを見てみるか。
さてさてまずはランチ。タンスユク？という唐揚げが食べてみたかったので、チャヂャンミョンとタンスユクがセットで5,000Wって店をホテル近くで見つけたので入ってみることに。
チャヂャンミョンは昨日よりは美味しい？かな？タンスユクは固かった（笑）歯の具合から歯茎が腫れてきたので固いものはキツイなあ。まあまあでして。
その後は、昨日から狙ってた緑色のトレーナー買って。お土産にミシャのアロエベラジェル買って。落ちない口紅も買って。そしたら一本追加でもらえるらしいので、赤味の強い口紅選んで。
エンジェルホテルで預かってもらってた荷物を取りに行って、本日の宿レジデンスムムンへ。今までの喧噪と違って凄い静か。道挟んだ向こう側は賑やかなのに。立地はエンジェルホテルのが便利かも。街中にあったから。街中でもうるさくなかったしね。それでも部屋が凄い広かった(^ ^)デラックスダブルにしたからね。
広すぎた( ・∇・)
写真撮り忘れた💦広すぎてエンジェルホテルの広さが恋しい。1人だからここまで広くなくても良かったかな。駅から近いからここにしたんだけど、どちらも良かった。次回の参考にしよう。
そしてまた買い物へ。トレーナーばかり買ってしまった。そして大きさも長さも中途半端で反省。その中でも良かったのはおばちゃんパンツ‼️家着用に買ったパンツが一番良かった。おばちゃん服最高かも。
そろそろお腹が減ったので、ご飯にしたい。もう麺とかでなくちゃんとしたご飯が食べたい‼️そういえばエンジェルホテルの近くに韓定食のお店があったな。行ってみるか。でチャレンジしてみた。
本来8,000Wだけど、1人だと10,000Wで食べれた。
これが基本の定食。ご飯があるとお腹いっぱいだよ。食べきれないくらいの量でした。美味しかった。ただ、肉に骨が付いてるのがあるから、ガキっと噛んだ時は歯が折れたかとビビったわ。
そしてまた近くのパン屋で最近人気のパンを買う。抹茶小豆チーズクリームパン。2,900W。小さい食パン型。まあまあ美味しかった。
今日は疲れたからもうおしまい‼️って事でホテルに戻り、面白いテレビもやってなかったので早々と寝ました。
多分反対側の行ってない所も賑やかなんだろうけど、流石にそこまでは行けなかった。ホテル近くのキムズクラブもいまいち欲しいものなかったし。釜山、少し残念。でもソウルとは違う面白さもあったりするよ。うん。
疲れたので明日は温泉でのんびりする事にしましたー。
