誕生日会のひつまぶし
今日は姉と甥っ子と妹の旦那さんのお誕生日会ということで、うなぎを食べに行きました。
凄く久しぶりのひつまぶし。
お出汁を入れるのは私的にはちょっと好みでなかったけど、薬味を入れて食べるのはとっても美味しかった‼️元々うなぎは積極的に食べないのだけど、ここのうなぎは美味しいんだよね〜。
ぶどうの時期でもあり、お店の近くにぶどう直売店が沢山出店するのでそこでぶどうも買って。
たまの贅沢もみんなで共有出来るとなお楽し✨
明日も暑いみたいだけど、そろそろ秋になる。この猛暑もあと少しだから楽しんでみるかな。しかし、この湿気はキツイなあ（笑）
歯医者へ行ってきました
暑い‼️
曇りか雨だと思ったのにめちゃ晴れてて、歩くこと30分。行きは10時だったのでまだよかったけど。それでもそーとー辛かったけど。
帰りはもう地獄のような辛さだったわ。
図書館に寄って本を半分ほど読んで、スーパー2軒寄って、ドラッグストア寄って。何とか家に帰ってきた。あと少しで倒れそうだったよ。もう暑い日に歩いて歯医者に行かない‼️
本題の歯医者さんですが。とても良かったです。抜歯は一度差し歯を取ってから状況を見てから決める事に。診てみないとわからないってのはそりゃそうだよね。でも希望が出てきた✨✨✨
歯の掃除もしてくれたし。大きく欠けた歯の応急処置もしてくれた。あくまで応急処置なのでガムとかで取れるかも、と言われてたのだけど。まさかの2時間半後、スガキヤの特製ラーメン食べてたら取れた（笑）
これ↓
ラーメンで取れるのか、と爆笑。午後からと明日は歯医者さんおやすみなので、金曜朝一に連絡してみます。すっごく混んでるので次の予約は20日後。でも救急には対応してくれるって事だったので。待ちが長いからその間に虫歯になったら嫌だもんね。
今回のすぐ被せ物が取れた件は、この歯医者さんに縁があるって事なんだなと捉えた。願わくば、早めに対応してもらえるのと、涼しい日に行けますように。
ホワイトニング含め、歯のケアをキチンとしたかったのでキチンと話しを聞いてくれて安心した回答をくれるこの歯医者さんにこれから全てをお任せする事に。何が起きても受け入れますよ〜。
口腔内ケアはずっと気になってたので、良い所が見つかって本当に良かった。全てに感謝です。
幸せな夢〜今日のウォーキング〜2018年8月20日
今朝ケイちゃんが足の間に来て寝てくれて。幸せだなあ〜って至福の時を感じながら寝てたら、なんかとっても幸せな夢を見た。
内容は覚えてないけど、とっても幸せな気分になったことだけ覚えてる。目覚めが幸せな気分って最高ね。
今日は少し暑かったな。2周したら汗が出てきた。今日も曇り空か。
帰ったら少しだけ雨が。ほんと一瞬。その後蒸し蒸し。猛暑の時より涼しいけど、まだまだ暑いなあ。やっぱり涼しいのがいいや。
虫の声が聞こえる。秋が近づいてきてる。感傷的になる季節ね。何かやる気が出てくるかな。早く涼しくなれ。
綺麗な幸せ〜今日のウォーキング〜2018年8月19日
今日は長い友達とお世話になった人の誕生日。なんかこの日だけは忘れられない。そして姉のお盆休み最終日。姉は嫌がってるけど、どこかへ行く場所があるっていいなあと思う。
今日も涼しくて気持ちが良くて、この世ってこんなに過ごしやすい所だったの⁈ってちょっとびっくり。数日の猛暑が全ての記憶を辛い日々に塗り替えていたよう。ああ気持ちいい。
今日も気持ち良くウォーキングへ。曇り空のような感じ。
ふと見ると雲に虹⁈
これ。
夕日がかかってるだけなのかな？
こんな光景初めて見た‼️またまた50歳で初めての経験。綺麗な景色。なんか良いことがありそうな。そんな幸せな予感✨
体調復活はもう少し？
少しずつ食欲が出てきたけど、今日はサラダチキンにしてみました⭐️
デニーズにて。
足りないかな？と思ったけど、野菜は思ったより満腹になるね。結構満足度が高い。私としては野菜がもっとあるといいんだけど、日本人はあまり野菜を食べないからこれでも多いくらいなのかな。
ローフードはやっぱり身体にいいなあと思いながら。またローフードの生活に戻りたいなあ。出来るかな。
復活したかと思ったけど、お腹がゆるくなってしまった。まだまだ完全ではないかな。
昨夜から涼しくて、これこれこういう感じがいいのよ‼️と歓喜してる私。これなら朝から歩けそう。明日もこの陽気だったら朝ウォーキングしてみようかしら✨
あ、シュークリーム食べたらまたお腹が。う〜ん、やっぱり食べるのはやめられないなあ。てへ。
少し回復〜今日のウォーキング〜2018年8月15日
お盆に入ってから右なみぞおちから脇辺りにかなりの痛みが出てきて焦った。内臓が痛いのはしゃれにならない。パニックになりながらご飯を食べずにジッと横になってた。病気の時は断食して動かないのが1番。そして「私は健康」と呟く。
そして3日目、痛みが治まった😆やった‼️よかった。断食って万病に効くよね。いい気になってご飯食べたらお腹壊したけど💦悪い物が身体から出てるんだろうなあと感慨深い。もう少し様子見だな。どうやら免疫が低下してるんじゃないかなと。あちこちの内臓が痛み出したからなあ。
痛みがあってもウォーキングはしたかったので毎日一周だけしてた。今日も大事をとって一周のみ。今日は曇り。
お昼に少しだけ雨が降った。
マジな話、病気になったら断食してジッとしているのが一番。病気を治すために勝手に身体が頑張ってくれる。栄養をつけようと無理してご飯を食べるのが一番良くない。身体を治すエネルギーが消化にいってしまうから。
医者に行かずに自力で治そうと思うなら、これを試してください。ただし自己責任で。痛みがひどかったら私も医者に行きます。
いつか不食の人になるのが私の夢。
