筋肉痛〜今日のウォーキング〜2018年10月9日(火)

最近沢山歩いたので、少々筋肉痛。そして変化が。よく動けるようになった。

2時間続けて草むしりできた。

猫と長い時間遊べるようになった。

スッと動けるようになった。

これからの事を前向きに考えられるようになった。

感謝する事が多くなった。

そんな感じでウォーキングの間感謝の気持ちがとても沸き起こるように。幸せだ。

歩いてたら、池に空模様が反転してて綺麗だった。

今日も五体満足、健康で美味しい物を食べられて、寝る所も着る物もあって、猫もいて家族もいて、生きられている事に感謝と幸せを✨