体調不良の日〜今日のウォーキング〜2018年8月30日
生理が来てまたまた生理痛でエネルギーが足りない。フラフラして頭がボーッとしてる。力が入らない。昨日は1日横になって韓流ドラマ鑑賞。今日は頑張って時間かけて掃除機かけて、買い物へ。そのあとウォーキングも一周だけ。
18時過ぎると2周目は暗くなり過ぎて出来なくなってきた。
明日からは17:30に出ないと。できれば朝にウォーキングしたいけど、暑くてまだまだできないなあ。明日は気力が戻りますように。
生理が来てまたまた生理痛でエネルギーが足りない。フラフラして頭がボーッとしてる。力が入らない。昨日は1日横になって韓流ドラマ鑑賞。今日は頑張って時間かけて掃除機かけて、買い物へ。そのあとウォーキングも一周だけ。
18時過ぎると2周目は暗くなり過ぎて出来なくなってきた。
明日からは17:30に出ないと。できれば朝にウォーキングしたいけど、暑くてまだまだできないなあ。明日は気力が戻りますように。