Sally式!50歳から人生を楽しむ方法

ある意味終活を楽しむ方法と言えるかも

現実は全て自分が創っている

今日もぴーかん。青空が広がって、気持ち良い風が吹いている。湿度も59%と良い感じ。

猫も甘えモードなのか側に来てくれる。(ケイちゃんしか側に来ないけどね)

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窓から見える空の青さと草木の青々しさがなんだかホッとした心地よさを感じさせてくれる。

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こんなに青々した空は久しぶりかも。韓国も名古屋もPM2.5のせいか青黒くなってるから。

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空を見てると、地球の丸さ(限界)と宇宙の果てしなさ(無限)を感じる気がする。そして、自分がどれ程小さな存在でどれ程大きな存在かを実感する。

 

現実は私が創っている。

 

とてつもなく大きなエネルギーを感じる。

この世は全てエネルギーで出来ている。

そして現実は全て私が創っている。

私はとてつもなく小さな存在にも、とてつもなく大きな存在にもなれる。それは全て自分次第。

 

 

顕在意識が5%程で、95%は潜在意識であること。同じく物質の世界は5%程で、95%はエネルギーであること。ほんの5%程の事に右往左往している自分。少し上の視点から自分を見下ろしたら、ちゃんちゃらおかしいのではないかな。

 

上から見てる存在をスピ界ではハイヤーセルフというけど、心理的にもちがう言葉で視点を高くして自分を見てみる、という事をするらしいから基本は同じなんだな。

 

ネガティブな気持ちになるのは、視野というか世界を狭めてる。平行線で自分を見てるからかも。それは固定観念ともいう。自分が作った自分ルールに当てはめてて、そのルールが厳しすぎるというか狭すぎるから辛くて苦しくなるんだな。

 

「ねば」「べき」って思考を減らしていく。何でも受け止める、何でもありって思う。受け止める受け入れると世界が広がる。

そうすると凄く気持ちが楽になって人生が楽しくなるんじゃないかな。

 

 

物凄くネガティブな気持ちになる事がある。それを視点をぐるりと変えて高みの見物にしてみる。

 

 

何でも笑って受け入れる

 

 

「おっと、そうきたか。じゃあ次はどんな手でくる?うわ〜!それは思いつかんかった〜‼︎おもしろ〜い‼︎」てな感じで。

 

 

50年も生きてるから、いろんな経験もしている。それでもまだまだ初体験は沢山出てくる。最近それが面白い。

 

最近ちょっと疲れやすくてエネルギー低下してる感じで、自分に起きる事柄を全てネガティブに捉えてしんどかったりしたけど。しんどい自分をニヤニヤと見つめてる別の自分を感じたりもしてた。すると。

 

あ、しんどいなあって経験してるんか。わざとそう思うようにしてる自分が出てるんか。

 

って思ったらなんか笑えてきた。そう大したことではないじゃんって。悲劇のヒロインになりたがってただけで、実は全然ダメージ受けてないじゃん‼︎って気付いた。

 

 

現実は全て私が創っている。

 

 

最近、私は私の人生を楽しむために生きていると実感してる。悲劇のヒロインはもういいので、笑っていたい。いや、笑う。楽しむ。もう自分にバレてるよ。演劇はおしまい。

 

これからは自分に素直に、楽しい選択をしていくよ。まずはこの青空をもう一回よく見て、ほっこりしましょうか。

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