Sally式!50歳から人生を楽しむ方法

ある意味終活を楽しむ方法と言えるかも

楽しく生きる方法

好きにはなれないけど、感謝はできる

以前は嫌な人の事を憎んで憎んで、何でこんな事出来るのか、言えるのか、と悩んだりしていたけど。 今はそれも人生経験だったと思えるようになった。私の人生に必要な人達だったと。そしてこれからもそういう人は出てくるだろう。その時も、嫌な人の事を好き…

歩きすぎ?左膝が痛い件

実は10日前ほどに、歩いていて足を取られて左から転んでしまったのでした。膝を打ってしまったのだけど、そこまで痛みがなかったので頑張って毎日沢山歩いてたら。 ここ最近、歩いてると急に膝カックンとなってしまうように。屈むと膝が痛いし、転んだせいか…

3回忌とひつまぶし

今日は父親の3回忌。いきなり時間を間違えてて大慌て。でもそのおかげで次の会食の時間が丁度良い時間に。 法要の後はいつもうなぎ。最近マイブームのひつまぶし。 うなぎいっぱい。 ひつまぶしは薬味のお陰でうなぎの臭みが消えるので好き。お出汁はうなぎ…

釜山にいつ行こうかな

今年の吉方位は西。五黄土星は今年が低迷期なので吉方位に行って運気を上げたい。ソウルはどちらかというとあまり良い方位とは言えなくて、西かあと思ってたらいい所が‼️ 釜山‼️ 釜山から全南道が丁度西となる。しかも、航空運賃が安い‼️ソウルはなんか安い…

あっという間〜今日のウォーキング〜2018年10月24日(水)

ふと気付いたらブログ更新が1週間出来てなかった本当にあっという間に時は過ぎる。毎日ウォーキングはしてました。 日曜日の景色が綺麗で、空は私好みの青。 これ午前。 これ夕方。 朝歩くのも好きなんだけど、日差しがきついので少ししか歩けない。10時過ぎ…

体調不良の原因

一昨日の夜、韓流ドラマ観てたら急に頭痛が。左目奥からの激痛。痛みに寝られなかったのでしょうがなくロキソニンを飲む。あら不思議。痛みが治まった。 薬はなるべく飲まないようにしてるけど、これだけの痛みだと飲んだ方が楽。我慢しすぎずに飲むようにし…

やる気が出ない〜今日のウォーキング〜2018年10月16日(火)

朝からなんか怠い。晴れのはずが曇りじゃん。やる気出ない〜。夏物を洗い替えしようと思ってたのに、計画がオジャンで何していいかわからなくなった。停止。もう今日は何にもしない‼️ それでも歩きには行ったよ。2周だけ。こんな天気でした。 空はこんな。 …

寒い!〜今日のウォーキング〜2018年10月15日(月)

寒いなあと感じながらも、ちょっと動くとすぐ暑くなる。掃除機かけるだけで汗が出る。なんか頭もたまにクラクラするし、季節の変わり目はダメなのにこうもおかしいといつもより体調が悪くなる。 それでも、歩いてるから体力がついてるのか歩く気力はあるみた…

買い物〜今日のウォーキング〜2018年10月14日(日)

もう昨日のことだけど(笑)久しぶりにAEONへ買い物に。色々見たけど、見れば見るほどなんか欲しくなる。欲は尽きない。寒くなったから秋冬仕様に家の中の物を交換しないと。 自分の物は下着と庭の外履き用のサンダル、そして抱き枕。猫が一緒に寝てくれない…

筋肉痛〜今日のウォーキング〜2018年10月9日(火)

最近沢山歩いたので、少々筋肉痛。そして変化が。よく動けるようになった。 2時間続けて草むしりできた。 猫と長い時間遊べるようになった。 スッと動けるようになった。 これからの事を前向きに考えられるようになった。 感謝する事が多くなった。 そんな感…

やりたい事〜今日のウォーキング〜2018年10月7日(日)

凄くやりたい事。 韓国に行く。 焼肉食べる。 定食食べる。 かき氷食べる。 チヂミ食べながらマッコリ飲む。 心ゆくまで食べたい物を食べる。 韓国芸能を堪能する。 汗蒸幕でのんびりする。泊まる。 シッケ飲んでゆで卵食べる。 市場を散策する。 エステに行…

最近料理が美味しい♪

この前料理は好きというより興味深い、と書いたけど。じゃあ美味しいか?と言ったら、まあまあだった。美味しい‼️とかはなく、ほんとまあまあって感じ。 調味料とかある程度はレシピ通りにはしてたけど結構目分量だったりする。そして私は味見をしない。何故…

朝と夕方の考察〜今日のウォーキング〜2018年10月3日(水)

昨日抜歯したので今朝はウォーキングはなし。夕方に。朝と夕方の場合を考察してみた。 朝は早目に歩かないと、太陽の光が強すぎて眩しい。7時にはさんさんと太陽光が降り注ぐ。そうなると6時前くらいに行かないといけない。う〜ん、早すぎる。 夜は夜ですぐ…

朝の挨拶〜今日のウォーキング〜2018年10月2日(火)

今朝は姉の出勤に合わせて朝のウォーキングへ。6:30前なのに、ウォーキングやらジョギングやら犬の散歩の人が沢山。そして、夕方より挨拶をしてくださる方が多い 面白いのは犬の散歩をされてる方が挨拶されると、犬までもが挨拶してくれる(笑)頭をペコっと…

おにぎりの話

前回料理についての話を書いたけど、そこでおにぎりについて改めて書こうと思う。 ヴィパッサナー瞑想者の先輩には料理上手が多い。ヴィパッサナーは殺生禁止なので生き物が関わる食物は食べない。必然的に菜食となる。そしてお酒も禁止。こうなると食材はか…

料理は興味深い

料理が好きかと言われると、好きと断言は出来ない。嫌いでもない。じゃあ何かと言われれば、興味深いとなる。 私は46歳で実家を出るまで全く家事をした事がない。以前、ちょっとだけ同棲してた時に彼母から料理を初めて教わったくらい。料理上手なその人は何…

花、花、花〜今日のウォーキング〜2018年9月26日(水)

雨が降る前にウォーキング、と思ったら降り始めた傘を差しながらウォーキング。 14:30はこんな空。 雲はこんな感じ。 道に様々な花が咲いてて、楽しみながら歩く事が出来るこの季節。 金木犀の香りがする‼️ これも雑草だよね。沢山咲いてる。 こんな花も。 …

妖怪スタンプ〜今日のウォーキング〜2018年9月25日(火)

思い出した。私は妖怪スタンプでした。 他人のやりたい事が自分のやりたいこと。 他人が作り上げた自分の世界はそのまま私にも適用される。 他人の人生がそのまま私の人生。 と、いうことをやってました。自分の人生を生きてなかった。自分を放棄して生きて…

花は罠〜今日のウォーキング〜2018年9月24日(月)

雑草に花が咲いたら取るのをやめてたんだけど、昨日すだちを収穫するついでに花を見てたら。 あ!ひっつき虫やん 服に沢山くっつくやつでした、、、。あかん。猫が脱走したら、体中がひっつき虫になる。地獄や、、、。と思い急遽刈り取り作業。大量発生して…

体調不良〜今日のウォーキング〜2018年9月23日(日)

今日は秋分の日。寒くなったり暑くなったりで季節の変わり目は体調が物凄く悪くなる。オマケに生理まで来て生理痛が堪える。お陰で昨日はウォーキング出来ず。今日は何とか1周だけ。 明日の天気は何だろう。 あ、うろこ雲になってる。秋だなあ。 今日は一歩…

ゴミ処理でほんわか〜今日のウォーキング〜2018年9月19日(水)

今日は溜まっていた燃えないゴミとか粗大ゴミをゴミ処理場へ持ち込みしてきた。 ここは何回か利用してるのだけど、働いているおじさま達が本当に良い人ばかりで。ニコニコとゴミを受け取ってくれる。いつも有り難いなあ〜って感謝。 そして、昔の古いブラウ…

花が沢山咲いている〜今日のウォーキング〜2018年9月17日

今日は祭日だった。引きこもってると休みとかの感覚がわからなくなる(笑)暑いけど涼しくて天気も良くて気持ちいい日でした。 雑草に花が咲き乱れてる。花が咲くと草取り出来ないよ〜。花はなるべく取らないようにしてるから。曼珠沙華が咲いててびっくり。…

知識の吸収〜今日のウォーキング〜2018年9月15日

昨日沢山の本を購入。紹介してもらった本は極力読むようにしてる。知識が増えると不安が減る。未来への不安は知識が足りないから。特にお金の不安はお金に対する知識がなくて、正体がよく分からないから不安になって逆ギレとなる。 自分の気持ちのコントロー…

今日の予定は。

今日、久しぶりの友達とご飯の約束をしたのでこれまた久しぶりに都会へ出てみた。 マンゴーを送ってくれた友達へのお礼を百貨店で買いたかったのと、昨日友達に教えてもらった本を買いたいという目的もあり早目に出発。 お菓子を買えた所で、友達から連絡が…

抜歯決定!歯って大事

遂に。決定打。被せてある歯を取って中を見てもらったけど、もう歯が割れていて修復は難しいってことで。 抜歯を決意しました‼️ なるべく歯は抜きたくないけど、この根元がある事によって他の歯に歯周病が広がってしまっては本末転倒な話になる。一本の犠牲…

台風の傷跡〜今日のウォーキング〜2018年9月9日

意外とあちこち急にガタがきたな。家の事だけど。トタン屋根も一部剥がれていて、今日の強い風にガッタンガッタンうるさいから、応急手当したり。50年も経つからそりゃああちこちガタもくるわな。よくもってるよ。 床も凹んでるし、終の住処にするにはもちそ…

指の湿疹と首イボ〜今日のウォーキング〜2018年9月6日

指の湿疹がただれてきて痛みと痒みとで指が曲げられないくらい痛くなってしまったので、皮膚科に行くことに。お薬をもらってきました。薬塗ってガーゼで保護するのだけど、炊事をしてると本当に不便。 濡れてもいいように指サックを購入したけど、薄い物はす…

なめたらあかんかった台風

いつもそんなに影響ないからなんの対策もしてなかったらあかんかった。なめたらあかんかった台風。 雨はそこまで酷くなかったけど、風が凄かった。ガシャン‼️と音がしたと思ったら、狸の置物が落ちて割れてた‼️日差しよけのビニールの下が取れてべらんべらん…

嵐の前の静けさ?〜今日のウォーキング〜2018年9月3日

明日、伊勢湾台風並みの台風が来るということで甥っ子の学校は休み。企業も休みにするところがあるみたい。しかし、今日は晴れてたし湿気もあって暑かった。夕方からは風が出てきて少しだけ涼しくなった。明日は本当に台風が来るのかな? 今日は2周してみた…

不安な気持ち

人間は不安な気持ちになりやすいんだって。 だから幸せな気持ちになるには意識していかないといけないらしい。 確かに問題が起きた時は最悪の事態を考えて対処していくという思考になるし、または最悪になったらどうしようと不安になる。平和でもこの平和が…