暑い日曜日だった。今日は家族でランチと買い物。車の中は熱帯。夏物セールを買い込む。どうしても値段で選んでしまう。安い中からお気に入りを探す。値段を気にせず買い物が出来る日は来るのか。来るね。別にお金を沢山待つとかでなく、すぐに出来る事なん…

昨日よりは体感的に涼しい日だったけど、昼過ぎはやっぱり暑いね。クーラーないと死ぬわ。猫も今日はクーラーの部屋でタオルケットにくるまってたわ。暑い所で伸びてるより安心するわ。 昨日の教訓から、18:15位にウォーキングへ。少しの差で日差しの強さが…

またまたなんと暑い日だろうか。さすがにもうクーラー効いた部屋から出られず、猫と共にずっと斎藤一人さんの話を聞いていた。うんうん、と頷きながら。 今日は18時前にウォーキングしに行ったら、、、。日差しがまだ強くて1周しか歩けなかった明日は18:30位…

今日は昨日ほど日差しが強くなかったので、14時までは過ごしやすかったな。そして、油断してクーラーを止めてしまったら急な暑くなった昼間はつけておかないと危険だよ〜。 昨夜はなんか身体の熱が取れなくてクーラーをつけて寝た。朝方ケイちゃんが来てくれ…

暑い‼️ 暑いのに、化粧品に蟻がたかっていて奮闘してたら汗がだらだら。お風呂入ったばかりだったのに、台無しじゃん‼️今日は人と会う約束をしていたのにお陰で少し遅刻してしまった 昼間の暑さにダウンだったけど、夕方はまた風が出て少しだけ涼しくなった…

暑さが収まりつつある18:30頃にウォーキングへ。う、でも頭が痛い、、、。少し熱中症になったかも。なので今日は1周だけに。空は落ち着いてる。 この辺夏だね‼️って雲だね。 う〜ん、午前が少し涼しかったから舐めてた。熱が身体から出てかない。ここはいい…

暑い‼️ なんて暑さだ。温度計37度ってなんだよそれ〜。それでもクーラーの部屋には行かずに、廊下でグッタリしてたけどね。風が気持ちいいんだよ〜。 夕方の日がほぼ落ちる時期、日が当たらない時間にウォーキングへ。雲なのか空だけなのかわからない空だっ…

曇ったり晴れたり蒸し暑かったり。名古屋の夏はキツイな〜。明日はまだまだ暑くなるってもう死ぬ。 そんな中、散歩道は風があってやや涼しい。家の中より涼しいかも。青空も少し見える。 こんな空は好き。青い色と白い色。雲が龍の大群に見える。 神々しいそ…

今日も暑かった。そろそろクーラー入れないと猫もやばいな。でもな〜、クーラー入れても違うところで寝るんだよな〜。でも明日は更に暑いらしいから入れるか。 夕方は雲が出てきて涼しくなってきたのでウォーキングへ。雨降るのかな？ 雨雲っぼくはないのだ…

暑かったからか眠くて動けなかった日差しが落ち着いてきたので、今日も頑張ってウォーキングへ行けた。斎藤一人さん曰く、波動を上げるには早歩きが手っ取り早いとか。お金がかからないのに運気が上がるのならやってみるよね この空を見るのも楽しみの１つ。…

雨が降るかと思ったけど、晴れてそうなので夕方も歩きに行ってみた。 空が美しすぎる。 雲はこんな感じから。(天使が出てきそう) 歩いているとどんどん表情が変わる。 青空が見えてきた。 黒い雲と白い雲が半分半分。凄い素敵なコントラスト。 空ばかり見て…

今日も眠くて眠くて起きられず。8時に晴れてたので洗濯物と布団を日干しにして、そのまままたパターンと布団へ。この眠気は一体なんなんだろう。新しいステージに立つ前のエネルギーチャージなのかな。 どうにか昼前に起きて、掃除機をかけて。なんか曇って…

今引きこもり中の私の最大の関心事はお天気。天日干し信者の私としては、室内生乾きが天敵。それだけはやりたくない〜‼️せめて風に当てて少しでも乾かしたい‼️と思ってる。 ウォーキングにしろ外出にしろ、雨が降るか降らないかで装備も違うし、なんならあま…

生理２日目で腰が痛い、頭痛がする〜な日。それでも妹が車を出してくれる買い出し日だったので、頑張って起きて行ってきた‼️帰ってから裏庭の草むしりまでやったよ。頑張った、私‼️ ちょっと勢いづいたので、ウォーキングも2周3㎞。明日は雨予報なのに、まだ…

なんか頭痛がするし、朝ウォーキングの後眠くてしょうがなくなって寝たりしてたんだけど。生理が来たまだ来るんだよね〜。いつまであるのかな？終わったら更年期障害が来るのかな？恐ろしいな〜 えらかったからどうしようかと思ったけど、行ける気力がありそ…

今朝は雨から晴れ。天気予報を見ると、7時から8時まで降水確率40％という微妙な数字。空は晴れてきている。よし、今日は朝ウォーキングだ！ う〜ん、やはり晴れてる。 綺麗な青色が広がってるぞ。 木漏れ日が綺麗。 違う角度から。 久しぶりに朝陽を浴びた。…

今日から7月。昨日は夏の大祓に行きたかったけど、なんか家から出られず結局行かなかった。最近家から出る行動がしにくくなってる気がするな〜。ま、いいけど。 今日は大吉日らしい。もう終わるけど（笑）宝くじ買おうか迷って買わなかった。なんか何もかも…

日差しも優しくて風も気持ちよかったので昼寝してみたけど、この部屋は熱気が篭る部屋だった‼️遮光カーテンしないと死ぬな。 それでも何とか夕方もウォーキングへ。 空はこれ。 夕日に雲がかかってたから明日は雨か曇りかな？ 夕方は2周。今日は合計6kmのウ…

朝というには個人的には少し遅い時間の9:30頃ウォーキングに行ってきました‼️ 空はこんな感じ。 昨日めちゃ暑かったからどうしようかと少しだけ悩んだけど。なんと、今日は雲が沢山出てきてそんなにギンギラな日差しではなかったので行ってきました。 日差し…

今日は暑かった‼️猫もグッタリ。クーラーかければよかったかな。まだ大丈夫か。 あまりの暑さに買い物に行けず、夕方に。その後ウォーキングに。 おお。昨日とは違う大きな夕日だ。日差しの強さが想像出来るくらいだ。 空はこんな感じ。 今日は、久しぶりに…

今日はよく晴れた1日でしたね。洗濯物もよく乾いていい匂いがしました✨ 今日も18:30頃にウォーキングへ。 日差しが柔らかくなった時間だったので、気持ち良かった。 空はまたまた綺麗。 今日は犬の散歩をしてる人があまりいなかったな。ミニチュアシュナイザ…

雨だと低気圧だからなのかなんか体がふらふら〜ってしてしまう。雨が上がると気分もスッキリしてくるから不思議。 今日も夕方に雨が上がったので恒例にしてるウォーキングへ。 今日も空が綺麗。 気付いたら紫陽花の色が変化してた。 水滴が付いて生き生きキ…

今日は夏至なんですね。 夕方から太陽が出てましたね。18時に散歩道に行ったら、まだまだ太陽の強い光が差してました。 この時間でまだ夕日にならないって不思議。空はまたまた神秘的。 強い日の光が差してるのに、空気は気持ち良くてあまり蒸し蒸ししてない…

家の裏には溜池があって、周りが散歩道になっている。 ここの景色が大好き。 池と空と太陽のバランスが大きなエネルギーを感じさせてくれるるところが好き。 最近また市が整備してくれたので綺麗。 前の飼い犬とよく散歩に来てたのを思い出す。私はそんなに…

今日もぴーかん。青空が広がって、気持ち良い風が吹いている。湿度も59%と良い感じ。 猫も甘えモードなのか側に来てくれる。(ケイちゃんしか側に来ないけどね) 窓から見える空の青さと草木の青々しさがなんだかホッとした心地よさを感じさせてくれる。 こん…

1週間ぶりに韓国から帰ってくると、家は沢山の花が咲いてた。 それがほぼ手をかけてない、自然発生に驚いてしまう。 どくだみは満開。 去年はなかった紫陽花。 昔母親が植えた覚えがあるらしいけど、何故か今年急に咲いた。 庭の草取りして、昨年より少し草…

今日は1ヶ月ぶりのグループ瞑想会。 実は前回からほぼ瞑想が出来てません。 朝晩1時間座るというのは本当に難しい。 生活のリズムがちゃんと整っていたら出来るのかしら？ 無職の焦りが心落ち着かず。早くこの幻想から逃れたい。今は休みたい時だとちゃんと…

知らない間に雑草が生い茂っていた。 そして花が咲いてる。 自然発生！ 個人的に好きな色で和む。 雑草だからそのうち草取りするんだけど。 花が咲いてる内はそのままにしておくことにしてます。 あまり放っておくとすぐジャングルになるからね。 タイミング…

私は雨の音が好き。 部屋のガラス戸越しに降る雨を見ながら、横になって本を読んだりうとうとするのが好き。 今日のような大雨も、家にいるなら好き。 外出予定や、外にいる時に振られるのは残念。 そんな時は覚悟を決めて濡れる（笑） 今日の雨。 右奥、排…

私はヴィパッサナー瞑想をやっています。 はい、10日間コースに参加するやつです。 なんなら、一時は京都に入り浸ってました。 今は少しインターバル期間。 (ヴィパッサナー瞑想について後日詳細アップします) で、本来なら朝晩1時間の瞑想をするのがのぞま…